玩兒童地蹦床的好處與注意事項

兒童蹦床的好處

　　1、蹦床運動不僅可以使孩子身高增長，還可以加強兒童身體各器官系統(tǒng)的功能，使孩子體質(zhì)強壯。

　　2、蹦床運動不僅可以訓(xùn)練小孩的四肢，增添肌肉力量;還能夠有效地增強孩子腹肌、背肌，和增強下肢肌肉力量的訓(xùn)練，在蹦床上一連串條件反射的訓(xùn)練，使兒童通過一些感官刺激和肌肉訓(xùn)練，在大腦中樞建立聯(lián)系，就可使兒童的動作變得伶俐，肌肉變得發(fā)達。

　　3、蹦床運動可以加強孩子的心肺功能，加速血液循環(huán)，提高新陳代謝，收縮力增強，增強了呼吸器官的功能，對防止呼吸道常見病有良好的作用。

　　4、蹦床運動能夠加快兒童的腸胃蠕動，腸胃消化功能加強，促進食欲，營養(yǎng)吸收加快，使孩子發(fā)育更好。厭食、拒食的孩子更需要運動。

　　5、蹦床運動可以加快神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。蹦床上的一系列動作，可以讓兒童從不規(guī)律的動作，逐步形成和發(fā)展為分化的、有目的的、協(xié)調(diào)的動作，這是對神經(jīng)系統(tǒng)良好的調(diào)節(jié)。

　　6、蹦床運動可以提升兒童的學(xué)習(xí)注意力。讓他們多參與一些體育運動這樣有利于他們在學(xué)習(xí)時集中注意力。每當(dāng)參加完體育活動后，孩子們學(xué)習(xí)時的注意力會更加集中，而且學(xué)習(xí)成績也會提高。

玩兒童蹦床注意事項

　　1、大家在挑選家用蹦蹦床時，要注意其大小、彈性和使用時的方便性等因素。

　　2、再孩子玩蹦床的房間里，要時刻保持空氣清新，不能直吹涼風(fēng)(用電風(fēng)扇或空調(diào))。

　　3、蹦床要擱置在離窗戶及家具遠一點的地方，與墻面保持0.5米以上距離的地方，也不要讓孩子在跳躍時過度興奮而跳得過高。